Większość z nas doświadczyła kiedyś bólu kręgosłupa o różnym natężeniui charakterze. Ból odcinka lędźwiowo – krzyżowego stał się już tak bardzo popularny, że wpisuje się go do „zacnego” grona chorób cywilizacyjnych. Mocno eksploatujący nasz organizm tryb życia, długotrwałe przebywanie w…
Obalamy mity: Dobry masaż leczniczy musi boleć…
To absolutna nieprawda. Nowoczesna rehabilitacja już dawno temu przyjęła koncepcję maksymalnej bezbolesności terapii. Wielokrotne badania i testy kliniczne udowodniły, iż mocne bodźce drażnią i niszczą tkankę podczas gdy bodźce średnie stymulują procesy regeneracyjne, działają tonizująco na tkanki i usprawniają ich…
Obalamy mity: Basen i Gimnastyka cudownym panaceum na bóle kręgosłupa…
Podczas gdy XXI wiek przyniósł wiele przełomów medycznych, nowoczesnych metod terapeutycznych i nowinek z dziedzin rehabilitacji, neurologii, fizjologii i owszem, anatomii człowieka, w naszym społeczeństwie wciąż pokutuje forma terapii zespołów bólowych kręgosłupa i stawów obwodowych pod nazwą: Basen i Gimnastyka.…
Obalamy mity: Obecność objawu rwy kulszowej oznacza dyskopatię kręgosłupa.
Jest to półprawda lub zdecydowane niedopowiedzenie. Faktycznie objaw rwy kulszowej czyli nerwoból nerwu kulszowego może być wywołany podrażnieniem korzenia tego nerwu w obrębie kręgosłupa. Niemniej jednak, wcale nie rzadkie są przypadki podrażnienia pnia nerwu kulszowego wzdłuż jego przebiegu. Dla przykładu…
Obalamy mity: Duże zakresy ruchu w stawach oznaczają ich dobrą kondycję
Niestety nie jest to do końca prawidłowe twierdzenie. Powstało ono na bazie sformułowania, że ograniczone zakresy ruchu w stawach mogą prowadzić do ich dysfunkcji. W rzeczywistości dopiero tak postawiona teza jest bliższa prawdy. Ruchomość naszych stawów zależy od wielu czynników.…