ABC bólu kręgosłupa…

Większość z nas doświadczyła kiedyś bólu kręgosłupa o różnym natężeniui charakterze. Ból odcinka lędźwiowo – krzyżowego stał się już tak bardzo popularny, że wpisuje się go do „zacnego” grona chorób cywilizacyjnych. Mocno eksploatujący nasz organizm tryb życia, długotrwałe przebywanie w niekorzystnych pozycjach oraz wszechobecny pośpiech i stres przyczyniają się znacząco do rozwoju zespołów bólowych i licznych patologii w obrębie narządu ruchu człowieka. Do najczęstszych przyczyn występowania dolegliwości kręgosłupa możemy zaliczyć zmiany przeciążeniowe mięśni, więzadeł i stawów międzykręgowych oraz zmiany zwyrodnieniowe w obrębie dysku międzykręgowego, czyli znaną nam wszystkim dyskopatię. W skrajnych przypadkach galaretowata zawartość dysku, tzw. jądro miażdżyste, może przerwać anatomiczną barierę więzadeł i uwypuklić się do światła kanału rdzeniowego. Wywołuje wtedy ucisk na struktury nerwowe i objawy promieniowania do kończyn górnych ( tzw. rwa ramienna) lub kończyn dolnych ( rwa udowa, rwa kulszowa). Nowoczesna rehabilitacja pozwala na skuteczne leczenie zespołów bólowych narządu ruchu człowieka. Podstawą jest precyzyjne ustalenie źródła problemu podczas badania w gabinecie. Wykonujemy w tym celu specyficzne i czułe testy kliniczne, które konfrontujemy z badaniami obrazowymi takimi jak RTG lub rezonans magnetyczny. Po ustaleniu przyczyny dolegliwości staramy się ograniczyć wszystkie te czynności, które wywołują nasilenie bólu. Dostosowujemy środowisko, w którym najczęściej przebywamy do naszego kręgosłupa, nie zaś na odwrót. Nasz organizm posiada niesamowitą zdolność do regeneracji i powinniśmy tą zdolność wykorzystać do maksimum a przynajmniej jej nie przeszkadzać. Głównym celem fizjoterapii i terapii manualnej, jest nie tylko uśmierzenie bólu ale również poprawa jakości i stanu tkanek oraz przywrócenie optymalnych warunków biomechanicznych do prawidłowego funkcjonowania naszego narządu ruchu. Specjalistyczny trening medyczny wdrażany wraz z postępami terapii pozwala na bezpieczne wykształcenie gorsetu mięśniowego i poprawę stabilności kręgosłupa. Końcowym etapem rehabilitacji jest nauka autoterapii i profilaktyki nawrotu zespołów bólowych kręgosłupa. Pacjent zdobywa wiedzę jak dbać o swój kręgosłup, jakich sytuacji i przeciążeń powinien unikać oraz jak radzić sobie w razie pojawienia się bólu. Taki „koktajl” terapeutyczny wielokrotnie udowodnił swoją skuteczność i trwałość efektów przebytej rehabilitacji.

Mgr fizjoterapii Paweł Karczewski
Terapeuta Manualny w Klinice
Rehabilitacji Medycznej Medifire