Deprecated: Return type of Requests_Cookie_Jar::offsetExists($key) should either be compatible with ArrayAccess::offsetExists(mixed $offset): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home2/amandaq/public_html/rehabilitacja-bialoleka.pl/wp-includes/Requests/Cookie/Jar.php on line 63

Deprecated: Return type of Requests_Cookie_Jar::offsetGet($key) should either be compatible with ArrayAccess::offsetGet(mixed $offset): mixed, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home2/amandaq/public_html/rehabilitacja-bialoleka.pl/wp-includes/Requests/Cookie/Jar.php on line 73

Deprecated: Return type of Requests_Cookie_Jar::offsetSet($key, $value) should either be compatible with ArrayAccess::offsetSet(mixed $offset, mixed $value): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home2/amandaq/public_html/rehabilitacja-bialoleka.pl/wp-includes/Requests/Cookie/Jar.php on line 89

Deprecated: Return type of Requests_Cookie_Jar::offsetUnset($key) should either be compatible with ArrayAccess::offsetUnset(mixed $offset): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home2/amandaq/public_html/rehabilitacja-bialoleka.pl/wp-includes/Requests/Cookie/Jar.php on line 102

Deprecated: Return type of Requests_Cookie_Jar::getIterator() should either be compatible with IteratorAggregate::getIterator(): Traversable, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home2/amandaq/public_html/rehabilitacja-bialoleka.pl/wp-includes/Requests/Cookie/Jar.php on line 111

Deprecated: http_build_query(): Passing null to parameter #2 ($numeric_prefix) of type string is deprecated in /home2/amandaq/public_html/rehabilitacja-bialoleka.pl/wp-includes/Requests/Transport/cURL.php on line 345

Deprecated: Return type of Requests_Utility_CaseInsensitiveDictionary::offsetExists($key) should either be compatible with ArrayAccess::offsetExists(mixed $offset): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home2/amandaq/public_html/rehabilitacja-bialoleka.pl/wp-includes/Requests/Utility/CaseInsensitiveDictionary.php on line 40

Deprecated: Return type of Requests_Utility_CaseInsensitiveDictionary::offsetGet($key) should either be compatible with ArrayAccess::offsetGet(mixed $offset): mixed, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home2/amandaq/public_html/rehabilitacja-bialoleka.pl/wp-includes/Requests/Utility/CaseInsensitiveDictionary.php on line 51

Deprecated: Return type of Requests_Utility_CaseInsensitiveDictionary::offsetSet($key, $value) should either be compatible with ArrayAccess::offsetSet(mixed $offset, mixed $value): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home2/amandaq/public_html/rehabilitacja-bialoleka.pl/wp-includes/Requests/Utility/CaseInsensitiveDictionary.php on line 68

Deprecated: Return type of Requests_Utility_CaseInsensitiveDictionary::offsetUnset($key) should either be compatible with ArrayAccess::offsetUnset(mixed $offset): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home2/amandaq/public_html/rehabilitacja-bialoleka.pl/wp-includes/Requests/Utility/CaseInsensitiveDictionary.php on line 82

Deprecated: Return type of Requests_Utility_CaseInsensitiveDictionary::getIterator() should either be compatible with IteratorAggregate::getIterator(): Traversable, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home2/amandaq/public_html/rehabilitacja-bialoleka.pl/wp-includes/Requests/Utility/CaseInsensitiveDictionary.php on line 91
Obalamy mity: Nie używajmy pasów stabilizujących i gorsetów lędźwiowych bo osłabimy mięśnie kręgosłupa. – Paweł Karczewski | Rehablitacja Fizjoteriapia Osteopatia Masaż Białołęka
Paweł Karczewski | Rehablitacja Fizjoteriapia Osteopatia Masaż Białołęka

Obalamy mity: Nie używajmy pasów stabilizujących i gorsetów lędźwiowych bo osłabimy mięśnie kręgosłupa.

Pasy stabilizujące i gorsety lędźwiowe zostały wynalezione i wprowadzone do użytku medycznego oraz sportowego w celach terapeutycznych, leczniczych i prewencyjnych. Ich głównym zadaniem jest zapewnienie podparcia a także stabilizacja i ograniczenie ruchomości segmentów kręgosłupa, na poziomie których diagnozujemy jakieś uszkodzenie. Nie jest to produkt przeznaczony do noszenia przez osoby zdrowe.

W przypadku sportowców lub osób pracjących ciężko fizycznie zakłada się pasy dla bezpieczeństwa i ochrony kręgosłupa w trakcie przenoszenia dużych obciążeń. Pacjentom, którzy cierpią na bóle kręgosłupa wywołane np. masywną i mobilną przepukliną dyskową lub niestabilnym kręgozmykiem gorsety stabilizujące pozwalają na relatywnie bezpieczne i bez-bólowe poruszanie się na czas prowadzonej rehabilitacji i leczenia. Rzeczywiście, w pewien sposób pasy lub gorsety odciążają mięśnie przykręgosłupowe i zastępują ich funkcje, z czasem powodując ich osłabienie. Należy zadać sobie jednak pytanie czy korzystniej nie jest aby zabezpieczyć się przed postępowaniem urazu i narastaniem bólu, przebyć proces leczenia i terapii a następnie odbudować treningiem osłabione mięśnie niż doświadczać ciągłego bólu w zupełnie zresztą mylnej obawie przed osłabieniem mięśni. To troszkę tak, jakby osobie, która złamała nogę zabronić chodzić o kulach bo jeszcze się biedak przyzwyczai. W nawiasie trzeba dodać, że w przebiegu chorób i bólów kręgosłupa nasze mięśnie są stale napięte, co prowadzi z czasem do ich degeneracji i zwłóknienia. Trening i odbudowa osłabionych ale nie przeciążonych mięśni zajmuje dużo mniej czasu niż długotrwała regeneracja i leczenie uszkodzonej i stale uszkadzanej tkanki.

Mgr fizjoterapii Paweł Karczewski
Terapeuta Manualny w Klinice
Rehabilitacji Medycznej Medifire